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Posted by 京つう運営事務局 at

2008年09月24日

３Ｂ体操

月曜日のお休みは娘と一緒に体操教室です。





娘はまだまだ体操はできないので

ベビーマッサージを教えてもらったり

歌を歌ってあげてリズムをとったりで

メインは出産でたるんだ私の体をシェイプアップicon14

娘はダンベル代わりにもなります。

持ち上げたり膝に乗せて移動したり

結構、汗をかきますicon10

この後、ランチを食べに行ったので逆に

体重が増えてるかも・・・・・face07



　　　　　　　　　　　ｂｙ　　　　　店長






  
タグ ：体操


Posted by anri at 00:30 │Comments(2) │今日の音ちゃん
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