2008年09月24日
３Ｂ体操
月曜日のお休みは娘と一緒に体操教室です。
娘はまだまだ体操はできないので
ベビーマッサージを教えてもらったり
歌を歌ってあげてリズムをとったりで
メインは出産でたるんだ私の体をシェイプアップ
娘はダンベル代わりにもなります。
持ち上げたり膝に乗せて移動したり
結構、汗をかきます
この後、ランチを食べに行ったので逆に
体重が増えてるかも・・・・・
ｂｙ 店長
娘はまだまだ体操はできないので
ベビーマッサージを教えてもらったり
歌を歌ってあげてリズムをとったりで
メインは出産でたるんだ私の体をシェイプアップ
娘はダンベル代わりにもなります。
持ち上げたり膝に乗せて移動したり
結構、汗をかきます
この後、ランチを食べに行ったので逆に
体重が増えてるかも・・・・・
ｂｙ 店長
Posted by anri at 00:30│Comments(2)
│今日の音ちゃん
この記事へのコメント
初めまして！ブログ読ませて頂きました！
面白かったです！これからも良いブログを書いていって下さい☆
期待してます！
良かったら自分のサイトも見に来て下さいね☆
いわゆる産後ダイエットという奴ですね☆綺麗な体を目指して頑張って下さい＾＾
面白かったです！これからも良いブログを書いていって下さい☆
期待してます！
良かったら自分のサイトも見に来て下さいね☆
いわゆる産後ダイエットという奴ですね☆綺麗な体を目指して頑張って下さい＾＾
Posted by Ｋ at 2009年02月02日 15:32
>Kさんはじめまして。コメントありがとうございます。
最近は、子供のだっこでタクマシイ二の腕になってきた今日この頃です＾＾
ダイエット・ビューティはとても興味深いです。よかったらサイト先教えてくださいね～
最近は、子供のだっこでタクマシイ二の腕になってきた今日この頃です＾＾
ダイエット・ビューティはとても興味深いです。よかったらサイト先教えてくださいね～
Posted by anri
at 2009年02月03日 14:52
at 2009年02月03日 14:52
